모든 알레르기 환자가 읽어야 할 조언
다음과 같은 시나리오가 익숙하게 들릴 가능성이 있다.
어느 날 잠에서 깨어나 실제 숨쉬는 것보다 더 많은 기침과 재채기, 코를 훌쩍이고 있다.
보통 이것은 일년 중 같은 시기에 일어난다.
만약 이 모든 것이 익숙하게 들린다면, 그것은 아마도 무서운 알레르기 때문일 것이다.
계절성 알레르기는 성가시지만 다음과 같은 팁을 적용하면 대처할 수 있다.
알레르기를 앓고 있는 사람이라면 털이 거의 없는 애완동물을 길러야 한다.
모든 종류의 동물은 알레르기 증상을 악화시킬 수 있지만, 긴 머리카락은 상황을 악화시키는 경향이 있다.
알레르기 증상을 줄이기 위해, 애완동물이 침대에서 잠을 자지 못하게 해야 한다.
알레르기 환자들을 도울 수 있는 다양한 자연 요법이 있다.
이러한 자연 요법은 꽃가루와 다른 일반적인 알레르기 유발요인에 대한 반응과 싸우는 데 도움이 된다.
이러한 치료법은 달리는 코와 알레르기와 관련된 가려움을 완화시킬 수 있다.
만약 여러분이 알레르기를 앓고 있는 애완동물 주인이라면, 여러분은 애완동물이 실제 원인인지 확신이 서지 않을 수도 있다.
알레르기의 원인을 알 수 있도록 알레르기 전문의에게 가서 검사를 받으십시오.
만약 당신이 애완동물에 알레르기가 있다면, 걱정하지 마라.
당신이 좋아하는 동물을 다시 집으로 돌려보내지 않아도 될 것이고, 단지 몇 가지 작은 변화만 하면 될 것이다.
만약 자가 치료가 당신의 알레르기 문제를 해결하지 못했다면, 이제는 의료 전문가와 상의할 시간이다.
그들은 알레르기를 관리하는 데 도움이 될 수 있는 약을 제안할 수도 있고, 어떻게 하면 알레르기를 조절할 수 있는지 제안할 수도 있다.
당신의 의사는 또한 당신이 취할 수 있는 알레르기 조절 단계에 대한 다른 정보를 위한 훌륭한 자원이다.
알레르기와 싸우려면 차가 닫혀 있고 깨끗한지 확인하십시오.
에어컨 통풍구를 닫아 차에 들어가는 알레르겐의 수를 줄이십시오.
게다가, 좌석에서 알레르겐을 제거하기 위해서는 정기적으로 자동차 내부를 진공청소기로 청소해야 한다.
이것은 당신의 알레르기 증상을 현저하게 감소시킬 것이다.
만약 당신이 여행하기로 결정한다면 알레르기 약을 꼭 복용하도록 하라.
알레르기 증상을 유발할 수 있는 새로운 꽃가루나 식물과 접촉하는 것이 가능하다.
심한 알레르기 반응을 보이면 에피펜을 휴대하는 것이 좋다.
비상 알레르기 발작은 이 농축된 에피네프린 투여로 막을 수 있다.
네가 할 수 있다면 집에서 카펫과 양탄자를 치워라.
이 표면들은 종종 꽃가루, 먼지, 애완동물 비듬으로 가득 차 있다.
카펫과 양탄자는 집 분위기를 부드럽게 하는데 이상적이지만 가정용 알레르겐을 가둘 수도 있다.
이러한 제품을 구입하기 전에 각 제품을 세척할 수 있는지 확인하십시오.
쓰레기통을 밖에 두어라.
벌레와 쥐는 쓰레기에 끌린다.
쥐의 배설물은 알레르기 증상을 악화시킬 수 있다.
설치류 문제가 지속된다면, 집 안에 덫을 놓아야 할 것이다.
해충에 계속 문제가 생기면 전문가를 고용해 효과적으로 대처하십시오.
알러지 검사에서 여러 가지 다른 것에 알레르기 반응을 보이는 경우 놀라지 마십시오.
알레르겐과 매일 뚜렷한 반향을 일으키지 않고 교류하는 사람이 많다.
사실, 특정한 것에 알레르기가 있는 사람은 증상을 경험하지 않고 수십 년을 갈 수도 있다.
알레르기는 종종 나트륨 후 물방울이 떨어져서 목이 아프거나 다른 문제를 일으킨다.
집에서 따뜻한 물과 소금을 섞어서 입에 넣어봐.
이렇게 하는 것은 목구멍을 진정시키는 것이 확실하다.
이제 네가 무엇을 할 수 있는지 알았으니, 넌 뭔가를 해야 해.
고개를 드세요.
알레르기의 억압적인 증상 속에서 살아야 한다는 규칙은 없다.
당신은 깊고 알레르겐이 없는 숨을 즐길 수 있다.
당신이 해야 할 일은 이 기사의 유용한 조언들 중 일부를 활용하는 것이다.